Ini Manfaat Durian bagi Kesehatan Tubuh

Buah yang identik dengan duri dan keharumannya yang khas ini, ternyata tidak hanya enak untuk disantap. Kenyataannya, durian mengandung ragam vitamin dan mineral. Sebut saja vitamin B, zat besi, semua kandungan itu ada di dalam buah ini. Kandungannya menyuguhkan manfaat durian yang baik untuk kesehatan Anda.

Kabar gembira bagi Anda pecinta buah durian. Pasalnya, buah ini diam-diam mengandung antioksidan yang cukup tinggi. Tidak hanya itu, buah ini juga mengandung vitamin A sebanyak 44 IU, vitamin C 19,7 mg, magnesium 30 mg, fosfor 39 mg, dan mineral lainnya. Kandungan inilah yang dipercaya dapat memberikan manfaat durian yang baik untuk tubuh Anda.

Bagaimana Cara Mengatasi Pilek pada Bayi?

Masih belum sempurnanya sistem daya tahan tubuh, membuat bayi rentan mengalami beragam penyakit termasuk pilek. Ada sekitar 200 jenis virus yang dapat menyebabkan pilek pada bayi. Bagaimana menangani pilek pada bayi dengan tepat? Pilek ditandai dengan keluarnya cairan berwarna jernih dari hidung yang dapat berubah kekuningan atau kehijauan setelah satu minggu. Kemungkinan disertai batuk atau sedikit demam. Umumnya bayi masih mau makan atau bermain secara normal.

Pengetahuan Dasar Perawatan Pasca Melahirkan untuk Ibu

Pentingnya perawatan pasca melahirkan tidak hanya untuk menjaga kesehatan pribadi, tetapi kecantikan juga. Setelah melahirkan melalui jalan normal, Anda harus memastikan bahwa tidak ada masalah dalam berkemih, termasuk memerhatikan kesembuhan luka vagina.
Begitu pula dengan proses melahirkan dengan operasi caesar. Bagi Anda yang menggunakan prosedur ini, luka sayatan operasi pada perut menjadi perhatian utama selanjutnya saat ini. Pastikan untuk merawat luka tersebut hingga pulih sepenuhnya.

Beberapa Khasiat Kencur dan cara penggunaa yang perlu Anda ketahui

 Khasiat kencur untuk obati kencing batu

• Siapkan dua rimpang kencur, cuci sampai bersih
• Dihaluskan dengan cara diparut
• Campur dengan 1 gelas air hangat
• Aduk-aduk sampai rata, kemudian saring ambil airnya
• Tambahkan sedikit garam dapur
• Minum ramuan tersebut sampai habis.
• Lakukan perawatan tersebut satu kali sehari   

Manfaat Buah Untuk Kesehatan Mata

Mata merupakan salah satu organ vital yang penting bagi tubuh. Melalui mata kita dapat melihat keindahan dunia dan dapat mengenal orang orang yang kita sayangi. Mata juga dapat digunakan sebagai alat komunikasi.  Oleh karenanya kita harus merawat panca indra ini. Merawat mata sangat lah mudah, selain tidak membaca di tempat gelap dan tidak terlalu dekat menonton tv maupun komputer. Kita dapat memakan buah-buahan sebagai asupan vitamin untuk kesehatan mata. Berikut adalah ulasannya.

Keajaiban ASI Untuk Bayi

Tak diragukan lagi, ASI (Air Susu Ibu) merupakan makanan terbaik untuk bayi. Maka tak heran, manfaat dari ASI eksklusif yang diberikan pada bayi usia 0-6 bulan ini tak tergantikan oleh apapun. Keajaiban ASI yang tak tergantikan juga tersimpan di kolostrum. Kolostrum adalah cairan kental berwarna kekuningan atau jernih yang diproduksi pada hari-hari pertama persalinan ASI memberikan nutrisi yang lengkap dan kekebalan pada bayi serta keuntungan psikologi untuk kesehatan bayi. Berikut adalah manfaat ASI yang tak akan bisa tergantikan dengan susu formula :